Vitaminrik #22

 - tema 355 av 365 Fotoutmaning 2021 -

 

Ägg är supermat. Det innehåller nästan alla näringsämnen som vi människor behöver för att växa och må bra. Förutom proteiner och viktiga fettsyror finns merparten av alla vitaminer, mineraler och antioxidanter i ägg. Det enda som saknas i ägg är vitamin C och kolhydrater.